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폐경기를 앞당길 수있는 # 1 이유

물론, 마약 가게의 여성 위생 통로 방문을 줄여야합니다. 이제 펜실베이니아 대학의 연구자들은 월간 방문자의 영구적 인 출발을 열망하는 또 다른 매력적인 이유를 제시합니다. 귀하의 기분도 상승 할 수 있습니다.

JAMA Psychiatry 에 발표 된 새로운 연구에 따르면, 연구자들은 지난주기 10 년 전부터 마지막 ​​8 년 후까지 203 명의 여성을 추적했다. 마지막 기간이 지난 후 1 년이지나면서 심각한 우울증 증상을 보이는 여성이 점점 줄어들고 있습니다. AdvertisementAdvertisement

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언제든지 탈퇴 할 수 있습니다.

개인 정보 보호 정책 | 연구원은 우울증이 시작되는 이유에 대해 거의 이해하지 못하고 있지만, 이러한 결과는 생식 호르몬이 일부 여성에게 중요한 역할을한다고 제안했다. 연구 저자 인 Ellen Freeman 박사는 말했다. 폐경기 이전에 나이가 들면서 난소는 난포 자극 호르몬 및 에스트라다올과 같은 화학 물질을 이동 시켜서 슬픔, 피로 및 일회 즐겁게하는 관심 상실과 같은 증상을 유발하는 방식으로 뇌 화학을 바꿀 수 있습니다 활동. 그러나 이러한 호르몬은 폐경 전이의 다른 측면에서 안정화되는 경향이 있으며, 이는 또한 감정을 떨어 뜨릴 수 있습니다.

첫 번째 또는 40 번째 슬픔에 관계없이 증상을 단순히 기다리지 않아도됩니다. 연구에 따르면 특히 운동은 주당 3 회의 에어로빅 운동으로 폐경기의 우울증을 완화합니다. 슬픔이 당신의 삶을 방해 할만큼 심각하게 성장하면 의사와 상담하십시오. 정신 요법은 종종 도움이되며 버지니아 커먼 웰스 대학 (Virginia Commonwealth University)의 최근 연구에 따르면 항우울제 인 데스 벤라팍신 (desvenlafaxine)이 폐경기와 폐경기에 특히 잘 작용할 수 있다고합니다.

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